Je me suis retrouver seul pour la rando organiser a ARDRE, mes copain de randonner on eu tout deux des empêchements, ce fut donc avec motivation que je me suis retrouver au départ de "L'ARDRESIENNE" dans le pas de calais pour effectuer une sorti fort sympathique !!!! Dommage que mes deux compère habituel n’était pas la mais chacun sont tour je comprend ! j’ai donc parcouru 46 km au alentours d’ARDRE ce fut en plus sous le soleil et a une vitesse moyenne de 21km/h mon cardio fréquence mètre m’indiquer un peu plus de 2100 calorie dépenser et une fréquence maxi de 188 pulse / min avec une moyenne de 156/ min
voici quelque photos :
photos avant le départ nous étions accueilli a la "ferme du bastion " pour les inscriptions
passage dans une charmante ferme pour le 1er ravito
cours d'eau qui traverser la ferme lors du 1er ravito
photos du 2 ème ravito
une très très longue descente qui s'est déroulée a plus de 50 km/h
mon vtt a l'arrivée avec la plaque de cadre de l'ardresienne