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lundi 27 octobre 2008

DE PANNE BEACH ENDURANCE

Je vous remet le site pour la courses de la panne avec le tracé

Pour le club, nous sommes 6 a être inscrit cet année.
Sportivement

PS: Vos commentaires sont les bienvenus

dimanche 26 octobre 2008

FLETRE

syl20 en pleine préparation



petite pause en haut du monts des cats ou un ravito nous attendais

mon vtt même pas sale apres 2 heure et 13 min de rando


une petite coupe pour le club c'est la 2 ème

Donnée GPS Garmin Edge 705
Distance: 42.61km
Temps: 2h13
Moyennes: 19.1km/h
Vitesse max: 52.7km/h
Montée: 666m
Descente: 662m


ce fut une très bonne sortie merci a toute l'organisation du club de fletre dommage que le fléchage soit un peut tardif . Nous nous sommes éclater a quatre antho , syl20 et olivier et greg du club de cassel ou nous finissons presque tous en même temps .Nous avons eu l'occasion de voir les points fort et les points faible de chacun , bravo a olivier très en forme . J'ai personnellement eu l'occasion d'offrir a syl20 et olivier en première loge une très belle chute de ma part mais sans bobo . Merci au club de cassel pour la sympathie qu'il nous accorde a chaque sortie que nous faisons avec eux



dimanche 19 octobre 2008

ERQUINGHEM-LYS

Merci a ERIC pour les photos

Donnée GPS GARMIN EDGE 705

Distance: 55.92km
Temps: 2h42
Vitesse moyenne: 20.7km/h
Vitesse max: 48.8km/h
Montée: 631m
Descente: 621m

La semaine prochaine ESTEVELLES ou FLETRE plus près
a confirmée par les membres du club sur le blog

lundi 13 octobre 2008

LES CREVAISONS D'ANTHO

Hello tout le monde !!!!
A fin d'arrêter de faire rire tout le monde avec mes chambre a air avec xxx rustines mdr
je tiens a prévenir tout mes camarades de randonner que cet après midi je me suis payer le luxe de 4 chambre a air toutes neuves (plus de rustines) mdr
vivement dimanches 19 oct
sorti a erquighem lys

dimanche 12 octobre 2008

BOESCHEPE

Donnée gps GARMIN EDGE 705
Distance: 48.97km
Temps: 2h42
Moyenne: 18.1km/h
Vitesse max: 52.5km/h
Montée: 688m
descente: 683m
Pour ma part: 2007 cal, cardiaque moy. 148bpm, cardiaque max: 185bpm


et ouais gros encore une rustine en plus mdr

le départ a prie un peut de temps car a peine le vélo poser a terre, une crevaison

pour pas changer c pour toujours le même, en plus ça le fait rire lol

nous étions 5 pour le départ

après une ascension le premier ravito en haut du mont des cats

avec beaucoup de brume qu'ont a eu toute la matinée

ons est tous beaux quand même!!!

hein seb ça fait du bien de boire un petit coup...c'est agréable

dimanche 5 octobre 2008

RENESCURE

Voila ! Le circuit réaliser a renescure ou le club a obtenu sa première coupe merci a Mr le maire .Pour ma part j'ai :

  1. 39.62 km compteur
  2. réaliser en 2h22
  3. vit moy 17 km/h
  4. Montée total 258m

les conditions atmosphériques étaient très pluvieuse et il y avait beaucoup de vent , ce fut une bonne sorti malgré le manque de déniveler. Le circuit le plus long (45 km réel 48 ) a même était raccourci a 38 km vu le mauvais temps dommage nous avions tout prévu même les pantalons de pluie , il n'y a que syl20 qui avait oublier ses habits de rechange du coup il et rentrer en caleçon (c'est une blague les filles)!!!.

Pour ma part ce fut très bien le club de renescure pourra compter sur notre présence l'année prochaine en espérant du soleil et du déniveler .

La semaine prochaine je pense que nous allons faire la rando de boeschepe

je sais que je peut déjà compter sur la présence de nico , seb , steff ,moi (antho) , peut être laurent et sûrement syl20 ,

malheureusement le camion ayant des souci de boite de vitesse je prendrai donc ma voiture reste a s'organiser pour le reste de l'équipe! merci

a voir sur le forum comment fait on !!!