BERGUES LE 25 JANVIER 2009

Voila pour la deuxième rando de l'année les deux qui était organiser était a mon goûts trop loin , j'ai donc pris la décision de rouler ici avec antho le fils de steff .Nous nous sommes donc rendu jusque bergues par les sentier du bois des fort , du fort valiere , et après être passer derrière le golf de coudekerque nous avons rouler dans les fortifications de bergues . Nous avons eu la même idée que nos amis du club de cassel que nous avons rencontrer sur place a plusieurs reprise . Nous avons realiser 45 km a une vitesse moyenne de 19 km/h , 151 pulse de moy et 183 max voila a la semaine prochaine !!!!

LA FORET DE GUINES

Voici le lien pour voir plus précisément notre sortie club

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=20090118080812.gpx

Donnée GPS Garmin Edge 705

Distance : 31.54km

Temps : 2h36

Moyenne : 12.1 km/h

Vitesse max : 39.2 km/h

Cadence : 68 tr/min

Montée : 321 m

Descente : 384 m

Nous sommes rendu a GUINES pour une randonnée club en foret

Ils y avait Antho, Stef, Syl20 et Anthony le fils de Stef

Pour nous 4 ça a été une bonne reprise quel petit problème (crevaison pour Syl20 et perte de plaquettes de frein avant pour Stef) après ont c'est pommer sur le retour mais pour une reprise ça aurait put être pire... lol

le terrain été bien gras, tout ce que l'ont aime car le pilotage c'est notre dada.

La semaine prochaine ça serrât GOSNAY ou COMINES en belgique

ont prendras la décision et confirmerais sur le FORUM du blog