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lundi 29 mars 2010
lundi 22 mars 2010
FRUGES
dimanche 14 mars 2010
PIHEM
dimanche 7 mars 2010
QUELMES
A Quelmes il y a :
De bonnes descentes !!!
Mais aussi de très bonnes monter !!
n'est ce pas !!!
- 28 km
- 54.4 km h max
- moy 18.4 km/h
- 1 h 29 min 30 s de tps sans les arrêts
- pulse max 182
- pulse moy 156
- 1444 cal
- déniveler demander a syl20 mdr
Il y a un lien GARMIN, Antho faut y aller et tu verras le deniveler
610m pour infos
Dimanche prochain Pihem
antho
stef !!
A: 355
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