LA FORESTOPALE VTT

Distance: 56.63km

Temps: 3h03

Moyenne: 17.7 km/h

Vitesse max: 48.7km/h

Montée: 892m

Descente: 896m

2487 Cal pour ma part

Donnée GPS Garmin 705 EDGE

ANTHO LE RETOUR

EN ESPERANT QUE CELA DURE... LOL

Voilà nous étions 1213 et 3 de notre club à participer à la forestopale sous un beau soleil.Notre président a eu un peu de mal dans les montées en plus d'une crevaison, qui lui a permis de faire un petit coucou à ses admirateurs (tombe), mais courage les pulses cardiaques reviennent très vite (MDR).

Notre ami Laurent reste très en forme et nous le prouve dans chaque montée, normale il pèse 30kilos (lol). Il a fini 15 min devant moi, c'est pour cela que je me mets au régime dès ce Lundi 1er septembre. Qu'est ce qu'il faut pas faire quand même pour se satisfaire moralement (MDR).

Ce fut une bonne sortie comme chaque année.A l'année prochaine.

PS: VOS COMMENTAIRES SONT LES BIENVENUS

La semaine prochaine c'est Saint Omer

SUR LA ROUTE DU CAP GRIS NEZ ET LES SENTIERS DE L'AUDOMAROIS

DE PANNE BEACH

Voila le nouveaux site pour la courses de la panne

http://www.beach-endurance.be/

Pour le club, voir le nombre de personnes désirant y participer pour une inscription grouper

Sportivement

PS: Vos commentaires sont les bienvenus

CH'TI BIKE TOUR

distance: 56km

temps: 2h22

vitesse moy: 23.6km/h

2438 cal

montée: 393m

nous étions 2452 participant félicitation

Alors voila, encore une sortie sans mes incolites (antho et stef)

mais chance pour moi Laurent et la.... OUF (lolo sur la vidéo)

comme vous le voyez c'est un parcourt plat et roulant,

ces bien pour le font,

nous devions faire les 100km, mais invité oblige nous sommes partie pour les 55 km.

merci au club pour cet sortie bien organiser, les ravitos bien garnie et comme toujours une équipes de bénévoles en bonne forme, merci a eux

dimanche prochain c'est la FORESTOPALE

http://www.ecureuils-vtt.com/

Video de la fin, ouf

PIHEM VTT

15/08/2008

distance totale: 49.96km

temps: 2h54

moyennes: 17.2km/h

/ : 55km/h

montee totale: 789m

descente totale: 805m

bien bien

GODEWAERSVELDE

ODEIGNE (B)

Voilà une petite sortie pour ceux qui ont la chance d'être encore en congés

une sortie qui se déroulait dans les Ardennes Belges

un parcourt court mais très physique car il faisait très chaud 33°, nous avons parcouru 28km en 1H55, une moyenne de 14.2km/h oui je sais c'est pas beaucoup mais j'étais avec un débutant (LOL), vitesse max de 54.9km/h avec un dénivelé de 575m, avec un pourcentage de 15%,quand même 1612 cal . On voit encore que les Belges savent y faire parcours propre, le marquage est très au point avant, pendant, après virage et très visible, très bien pour un bigleux comme moi. Je remercie notre sponsor (SANISTORMS : Régis, Martine et la petite famille) qui m'ont accueilli chez eux. C'est une expérience à remettre en club car beaucoup de parcours dans le coin.

PS: nous sommes en train de voir pour réaliser l'achat de casquettes et de vestes polaires. Petit appel auprès de nos sponsors !