DE PANNE BEACH

Résultat de la PANNE BEACH 2009

Syl20: 417ème en 2h17 270 ELITE

Anthony AL: 812ème en 2h42 459 ELITE

Mika: 848ème en 2h45 480 ELITE

Stef: 896ème en 2h50 315 MASTER

Antho: DNF cause chute

Nico: DNF cause défaut de frein

Garmin Connect - Détails d'activité pour DE PANNE BEACH

Résultat de l'OPEN VTT Berck Sur Mer 2009

Mika: 137ème en 2h41 48MASTER

Anthony AL: 141ème en 2h42 41ELITE

Stef: 173ème en 2h53 41 MASTER2

Syl20: DNF Cause physique

Photos de Berck

LA PANNE BEACH 2009

Ça y ait ! c'est terminer .Voila tout d'abord je suis dégoûter j'ai chuter de la faute d'un coureur belge il glisse en voulant passer a l'intérieur et du coup il vient me faucher et me faire tomber je me suis fait très mal a la hanche ,genoux et poignet mais bon je m'en remettrait .Je suis dégoûter des mois d'entraînement rien que pour ça . Hors mis çà syl20 a bien fini on attend les résultat ensuite mike après steff et son fils antho

En attendant les résultat quelque photos !!!

steff et son fils !!

syl20 !!!

mike le frère de syl20 !

Et enfin moi quelque peu avant ma chute !!!

Open vtt cote d'opale berck sur mer

Garmin Connect - Détails d'activité pour Open vtt cote d'opale berck sur mer

ENTRAINEMENT TOUJOURS " LA PANNE BEACH "

Petite pause devant chez notre sponsors "SANITORMS "

Ce week end nous avons parcouru 53 km avec beaucoup d'arrêts même énormément d'arrêts , crevaison , casse de chaîne , pause , attente , ravito ect ....


bref très mauvaise moyenne sinon la forme est plutôt a la baisse pour ma part !


En rentrant nous avions prévu de faire une photos pour l'inauguration des nouveau bâtiment de notre sponsors T.A.I.B je la poste sur le blog en avance !


De plus quelque vidéo de descente de digue


Amuser vous bien a les regarder a mercredi pour une autre sorti sable par contre marée haute a 7h 30 on devra rouler dans les dunes !!!!

laurent d'abord puis mickael et enfin antho (albaut )

moi puis steff

LA PANNE BEACH ENTRAINEMENT

Ce week end nous nous sommes encore retrouver pour un entraînement muscler ! notre course approche a grand pas !. Il ne reste que 20 jours avant le départ de la panne beach endurance !
malgré le vent nous avons rouler quand même assez fort :

• km parcouru 55 km
• vitesse max 42 .28
• tps 2 h 39 m
• vitesse moy 20.66
• 2452 cal dépenser
• pulse max 185
• pulse moy 138

pour dimanche prochain nous souhaiterions la présence de toute l'asso pour une photos de l'équipe devant le camion pour nos sponsors

d'avance merci antho